Opis
Otręby to idealne źródło błonnika pokarmowego zawierającego szeroką gamę minerałów i witamin, właśnie dlatego uznawane są za jeden z kluczowych składników diety, w tym diety odchudzającej. Produkt ten jest idealnym dodatkiem do jogurtów, zup, czy ciast. Są niezastąpione podczas wypieku domowego chleba. Otręby kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, dlatego też zdrowa dieta sportowców i osób będących na diecie zawsze uwzględnia je w jadłospisie. Ze względu na dużą zawartość błonnika, a także niewielką ilość przyswajanych cukrów, otręby w znaczącym stopniu aktywizują metabolizm. Dzieje się tak, ponieważ czas przebywania jedzenia w przewodzie pokarmowym jest skracany. Wobec tego otręby jako naturalny środek spożywczy mają znaczące działanie w poprawie perystaltyki jelit. Nie tylko przyspieszają przemianę materii, ale również ułatwiają wypróżnianie. Kluczowym w dodawaniu otrębów do codziennej diety jest fakt, że zapewniają one na długo uczucie sytości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.